2008年08月16日

時差ボケ

こんばんわ(^^)
ここ何日か・・・ってずっと眠れない・・というか
眠たくないんですよね(ーー;)
夕方まで寝てたらそりゃ眠くならないよね。

体内時計が完全におかしくなってる。
故障中ですね(^▽^;)

今夜・・(もうすぐ朝だけど)はこの
体内時計の修復にかかる事にしました☆

修復といってもとっても辛いの(;O;)
明日の夜まで眠らないで我慢する。
それで、体内の時差を直します。

でも、起きてる間辛いですよね(;O;)
なので、シャキッとっせてくれる
ユーカリとペパーミントを
お部屋に炊いて芳香浴☆
後は、マッサージでこの時を我慢してみようと
思います。
ユーカリやペパーミントは刺激が強いので
マッサージをする時は、必ずキャリアオイルで
希釈(薄める)してから行なってくださいね(^^)

明日はバべキュー・・あさっては子ども会の
廃品回収で朝がとっても早いんですよね(ーー;)
だから、廃品回収の日までは
体内時計の修復をやめようと思ってたのですが・・
夜、一人ぼっちは寂しいです(;O;)

外を見ると真っ暗。
どの家にも電気はついていません。
本当に寂しいです。
なので、健康の為にも
今日は我慢!我慢!
頑張ります☆

明日は、ピース&カミングの精油で
爆眠するんだぁ・・(^^)

今日は、短いですがこれでおしまい☆

ゲームでもして遊んで時間を潰します(^^)

posted by クミ at 04:27 | アロマと健康

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