2008年08月05日

アロマテラピーのマッサージ

こんばんわ☆
今日は更新が遅くなりました(^^;;

今日はアロママッサージの基本テクニックについて・・です

アロマテラピーのマッサージには
いりんな種類があります。
でも、基本のテクニックは3種類。

○軽擦法(さする)
これは、手のひらや指を使って優しくソフトに
なでるようにしてさすります。
リンパの流れを促進させてくれるのと
新陳代謝も良くしてくれるんです。
また、リラクゼーション効果もあります。

○圧迫法(押す)
これはツボを刺激する時に使用する方法です。
マッサージをしながらツボ押しをすると
より効果があります。
ツボ押しはあまり強くても、弱くてもいけません。
私は大体、目安として3〜4キロ辺りの強さで圧迫してます。
体重計などで量ってみると加減がわかりますよ(^^)
ゆっくりと力を強めていき5〜7秒ぐらい押して
ゆっくりと力を抜いていきます。それを
5回ぐらい繰り返してやってます。

○揉捏法(もむ)
これは手のひらや指などを使って筋肉を
もみほぐしていく方法です。
あまり強くすると痛いので心地よいくらいの強さで
やりましょう。

上記3つがアロマテラピーマッサージの基本テクニックです。

自分の好きな香りで、また、その時々の症状にあった香りで
アロママッサージを楽しんでみてください。
そのためにも、基本的なマッサージ方法は知っておきたいですよね☆

これから、娘の脂肪燃焼のマッサージをしようと
思ってます。
私は主にレインドロップテクニックという方法でやってます。
リラクゼーション効果も抜群ですし
また、アロマ(精油)が身体の中にスッ〜っと入っていく
そんな感覚も感じられます。

このレインドロップテクニックの中にも
上記3つのテクニックは入ってます。
基本中の基本なので、覚えてくださいね(^^)

posted by クミ at 18:43 | アロマで美容

2008年06月25日

アロマエステに・・

おはようございます☆

昨日は友人からお誕生日の
お祝いの言葉を頂いて、すっごく嬉しかったです。
歳をとるのは嫌だけど
やっぱり、おめでとうって言ってもらえると
嬉しい。
また、今気分が落ち込み気味なのですが
友人からの優しく、暖かいメッセを頂いて
そのメッセを読んでると胸が熱くなり
また、頑張ろう・・という気持ちを奮い起こしてくれました。
本当にありがとうございました(^^)

今日は、昨日お話した
アロマサロンにアロママッサージに行こうと思ってます。
お昼から予約してるので
行く前に日記更新☆

プロのエステシャンに心も身体も癒してもらってきます(^^)

アロマのマッサージを行なう前は
必ずカウンセリングから入ります。
今の心と身体の不調の原因を知ってもらうために
コンサルテーションを行い
食生活や睡眠時間、病歴、飲んでるお薬など
お話して、プロのアロマテセラピストが
それらを総合的に判断し、精油が選ばれマッサージオイルが
作られます。

ただ、私の場合、自律神経トリートメントを行なうので
使われるオイル(精油)は大体決まってるのですが・・

そろそろ行かないと遅れるかな(^^;;
では、また、今日のサロンでの
マッサージの報告・・・後日させてもらいます☆

行ってきます☆
posted by クミ at 11:33 | アロマで美容

2008年06月24日

アロマエステ

おはようございます☆

今日は、私の誕生日。
子供の頃は嬉しかったけど
今は全然嬉しくない。
また、歳とったぁ〜って感じで
悲しくなります(;O;)

最近、ちょっとした事で
すぐに発作がでるようになってきました。
(どうなってるんだろう?)
なので、以前は週に2回は通っていた
アロマのエステにまた、通ってみようと
思います。
主人も一生懸命マッサージしてくれてるのですが
やっぱり、プロにはかないませんよ☆
アロママッサージには色んなメニューコースが
あるのですが、私がしてもらってたのは
自律神経のトリートメント 90分コース。
料金は12000円です。
神経の疲れを癒す10種類のアロマを使用して
神経のバランスを回復させます。
私もこのマッサージはできるのですが
自分の背中のツボ押しとマッサージができない(^^;;
なので、主人に教えて、してもらってるのですが
ちょっと、サロンが恋しくなったというか・・・。

アロママッサージはね、エッセンシャルオイルが
体内に浸透するだけでなく、香り(アロマ)を
鼻から吸収することにより、さらに精神的な効果が発揮します。
アロママッサージをすることにより、
皮膚から吸収されたエッセンシャルオイルが
毛穴や皮膚の細胞などを通って真皮へ浸透し
血液やリンパ腺を通って体内を循環します。
そのため、血液循環を活発にし
リンパの流れをスムーズにします。
またアロママッサージには、不要な老廃物を早く排出させたり、
肌の疲労感を取り除いたりする効果や
精神をリラックスさせるなどの内面にも効果的なのです。

アロママッサージは、心と身体のリラクゼーションの
ために効果的なマッサージとして今注目を浴びています。

医療アロママッサージの効果は
芳香成分の嗅覚刺激としての脳へ、
芳香成分の皮膚から血管・リンパ管への浸透による
各器官細胞への働きかけが行われ、
オイルマッサージの触覚刺激の相乗効果により、
自律神経系、免疫系、内分泌系など
体のバランスを回復してくれます。

私の友人もできるのですが・・心配かけたくないし・・。
なので、今回はサロンに行って
アロママッサージしてきます(^^)

終わった後も、全身アロマのいい香りがして
その日、1日幸福感でいっぱいになれます。
ほんと、クセになりますよ(^^;;


posted by クミ at 15:28 | アロマで美容

2008年06月21日

スキンケア

おはようございます☆

今日は、エッセンシャルオイルを活かした
パーソナルケア製品の紹介です。

どのアロマブランド会社にも
スキンケア製品やヘアケア製品、ソープなど
販売されてます。
いろんな癒しに満ちた植物のエナジーが
お肌や、髪・・そして心に優しさをもたらしてくれます。

お肌の衰えが気になる方
紫外線からのダメージが気になる方
お肌が弱くて鉱物油や人工の香料が使用できない方に
おすすめのスキンケアです。

自然の恵みであるエッセンシャルオイルと
植物エキス、そして肌本来の持つ
有効成分を、お肌に負担を与えないように工夫された
優しいスキンケアシリーズです。

クレンザーから保湿ローション、美容液、ナイトクリームなど
いろいろ揃っていますが
今回、注目したいのはヤングさんのエッセンシャル
ビューティーセラム。

このエッセンシャルビューティセラムは
ヤングさんのこだわりのエッセンシャルオイルを
高濃度に配合されたお肌をサポートする
美容液です。
お肌の悩みに合わせて、オイリースキン用、ドライスキン用
トラブル肌の3種類が用意されています。
朝と夜、化粧水でお肌を整えた後に使用します。

オイリースキンには
潤い、保湿、ダーメージからの保護・・と
お肌を元気にする成分を含むベースの処方に
オイリースキンの方にオススメのエッセンシャルオイルを
配合された美容液。
お肌を引き締め、皮脂のバランスを整えて、なおかつ
潤いを残しつつテカリのないサラサラのお肌に
整えてくれます。

ドライスキンにも
潤い、保湿、ダーメージからの保護・・と
お肌を元気にする成分を含むベースの処方に
ドライスキンの方にオススメのエッセンシャルオイルを
配合された美容液。
乾燥したお肌は、ダメージをお肌の内部に浸透しやすく
しみ、しわなどのドラブルを起こしがちになります。
また、お肌のバリア機能が弱いために敏感肌にもなりやすい
デリケートなお肌です。
数々のエッセンシャルオイルがしかりと潤いを与え
みずみずしく柔らかで健康なお肌に整え維持してくれます。

私は、ドライスキンの方を使用してみましたが
ラベンダーの香りがして落ち着きます。
普段使用してる化粧水は手作りなのですが
それにプラスして、このエッセンシャルビューティセラムを
使用すると、化粧ののりも違ってきます。
とってもいいですよ☆

いくつかのブランドのスキンケア商品を
カタログなどで拝見してきましたが
欲しい!と思ったのはやっぱりヤングさんの商品でした(^^)
アロマ(精油)にもこだわってるし
そんなエッセンシャルオイルも配合されてるのだから
いいものなんだろうなぁ・・って。

話は変わりますが、今日は体調がとってもいいです☆
昨日、主人にアロママッサージしてもらったからかな(*・・*)ポッ
ワイエルリリースという精油を使用して
マッサージしてもらいました。
ワイエルリリースには心・体自分の中に溜め込んだものを
解放するのを助けてくれる香りです。
明るく開放的な花の香りが少しずつ、
本来のバランス感覚を促し、怒り、イライラを解放することで、
安らぎを呼び込んでくれます☆
本当に、エッセンシャルオイルの不思議・・・ですね(^^)
植物の本質だけがもつ不思議な力が
癒してくれました☆

早く、嗅覚が正常に戻ればいいのになぁ・・・。

posted by クミ at 11:35 | アロマで美容

2008年06月20日

ダイエットとアロマテラピー

おはようございます☆

グレープフルーツの香りがダイエットに
効果がある・・ということは
以前もお伝えしましたが
ダイエットには適度な運動とバランスの取れた
食生活も基本中の基本ですが
グレープフルーツのアロマを取り入れることで
もっと、効果的なダイエットが可能となります。

グレープフルーツの香りを嗅ぐことによって
交感神経が刺激され、中性脂肪を燃焼させる
タンパク質の発現を高められます。
これは、一時話題にもなりましたので
皆さんご存知の方も多いはず。
グレープフルーツの脂肪燃焼効果はすごいんです。

でも、グレープフルーツの香りを嗅ぐ事だけで
理想の体型を手に入れられるわけではありません。
グレープフルーツの精油の効能を他の方法と
組み合わせる事によりよりよい効果が得られるんです。

例えば、グレープフルーツを使用した
ボディスクラブマッサージや入浴の際に
お風呂にグレープフルーツの精油を入れて
半身浴し、じっくり汗を流した後に
グレープフルーツのエッセンシャルオイル(精油)
を配合したマッサージオイルで
セルライトなど気になる部分を脂肪を流すような
感じでマッサージします。

ただ気になることは、グレープフルーツなど
柑橘系の精油には光毒性があるということ。
深夜遅くにグレープフルーツの精油を入れた
お風呂に入って、半日たってないのに
日光を浴びてしまうと、シミになってしまいます。
また、市販されてるアロマ(精油)は直接お肌に
つけるのを禁止されてます。
そんな精油をお風呂に入れて入浴するのは
私は危険だと思うんですよね。
お肌に直接塗布できない精油では
マッサージも入浴も怖くてできません。

究極のアロマを探してたどり着いたのは
ヤングさんのアロマでした。
精油の種類にもよりますが、お肌に直接塗布できる。
飲める。と5つ☆の品質の精油。
市販されているエッセンシャルオイルに比べて
はるかに含有成分が豊富です。
なので、安心して使用できます。
ここの製品の愛用者には、アメリカの医学界で医学博士など
多数の医学専門家がいます。
医療用に使用できるほどの厳しい品質基準を満たす・・
その為に、人為的な改良などはせずに
100%ピュアな形で採取されています。
この優れたクオリティーは権威ある専門家から寄せられる
多くの支持が雄弁に物語ってます。

と、話が少しずれてしまいましたが
安心して飲める・・飲んでください・・と
言ってるアロマはここだけなんですよね☆
それだけ、自信があるんでしょうね。
なので、小学生の娘にも安心して
飲ませてあげることができてます。
毎日、楽しそうにダイエットに励んでますよ(^^)

体脂肪は肥満から+標準にまでなりました☆
もうちょっとで-標準です☆
今までどんなダイエットも続かなかったのですが
今回は、続いてますね(^^;;
朝は必ず、グレープフルーツの精油を2滴飲んで
学校に行きます。
食欲も抑える作用もあるので
給食もあまりたべてないみたいです。
(いつもおかわりしてたみたいでしたので(^^;;))
家に帰ってくると、まず体重計に乗って
体重を計り、ウエストを計ってメモしてます。
おやつの代わりに、スペアミントの精油を
1滴飲んで、エンドフレックスの精油でマッサージ。
今は20分ぐらいマッサージしてあげてます。
オイルが全部身体に入ったら
グレープフルーツの精油でまたまたマッサージ☆
これも20分ぐらい。
夕飯前にはまたグレープフルーツの精油を
2滴飲みます。
ラベンダーの精油を入れたお風呂にじっくり入ってもらって
グレープフルーツのボディスクラブを使用して
お腹周りだけをマッサージ。
お風呂から出て、髪の毛を乾かした後も
エンドフレックスの精油でまたまたマッサージ☆
で、寝る前にまたグレープフルーツの精油を
2滴飲んで寝てます。

ウエストラインがやっと60cm台にのりました(^^)
でもね、顔が小さくなってきてるし
胸も小さくなってます。
背中のお肉もとれて、横から見ると
あきらかに痩せてる!
ピチピチだったお洋服にもゆとりがでてきました(^^)
これ、本当なんですよ☆

私の体調の悪い時は、主人がマッサージしてあげて
くれてます。マッサージはかなり体力使うので(^^;;

昨日は、大きなストレスがかかって
発作が出そうになり、娘のマッサージは
主人がしてくれました。
晩御飯も食べられなくて、結局昨日は1日
何にも食べてないです。
おまけに結局一睡もできず、お薬を飲んでも
眠る事ができませんでした。(かなり強い眠剤が入ってるのですが)
眠いんですけどね。眠れないんです。
朝方、主人がラベンダーで背中のマッサージを
してくれましたが・・・・・。
ショックが大きすぎて、脳裏から昨日受けた
ショックな出来事が頭から離れないんです(ーー;)
考えないようにしようと思いつつも
思い出してしまう。
寝てないので、妙にハイになってて
日記もいつも以上に書いてしまう・・。
憂鬱な気持ちからまだ抜け出せないでいます。
こんな時はいつもアロマに助けてもらってたのですが・・。
嗅覚が壊れちゃってるので
すがるものがないんです。

今日は娘の12歳のお誕生日☆
病院の帰りに、プレゼント買いに行って
久しぶりに外食します。
人込みの中、発作がでたら・・・と不安になりますが
病院の帰りだから大丈夫かな?(^^;;






posted by クミ at 09:47 | アロマで美容

2008年06月19日

アロマを使って保湿ローション

おはようございます☆

お薬を飲んでるせいなのか
お肌が少し荒れてきてます(ーー;)
睡眠は十分すぎる程、とってるのですが・・・。

今日はまだ、朝のお薬を飲んでません(^^)
なので、今のうちにお肌の乾燥対策として
保湿ローションを作ろうと思ってます☆

前回、ヤングバラーの精油とプレゼントタイムの精油の
組み合わせのローションもよかったのですが
今回はカモミールローマン(精油)とホホバオイルだけを使用して
保湿ローション作りに挑戦☆

カモミールローマンはお肌の弾力性を
高める効能を持ってます。
ヨーロッパでは古くから民間治療薬に用いられていた
植物でもあり、広く安心して使用できる精油。
ギリシャ語では「地面のりんご」という意味を持ってて
古代エジプト時代から愛されてきた
ハーブです。
フランキンセンスの精油も入れたいところなんですが
今回は、これだけでやってみようと思います。

作り方はす〜ごく簡単☆
ビーカーにホホバオイルとカモミールローマンを入れ
かくはん棒でよ〜く混ぜます。
その中に、精制水を入れて出来上がり♪
使用前は必ず、よく振ってから顔全体にパッティング
してくださいね(^^)

精油は生ものですので
一ヶ月を目安に使い切るようにしましょう。
・・・って言っても私は1ヵ月もたないんですけどね(^^;;
市販の化粧水は、二ヶ月ぐらい持つのに
アロマで作った化粧水は二週間ぐらいでなくなっちゃう。
量は同じなんですけどね。
やっぱり、手作り・・というところで
使いすぎてるのかな?
でも、美肌の基本は、洗顔と保湿。
たっぷり使用してあげるのは、お肌にはいいはず!

今日は、これから上記コスメをアロマで作ってから
寝ます(ーー;)
眠たくないんだけどなぁ・・・・。



posted by クミ at 10:11 | アロマで美容

2008年06月15日

アロマでシェイプアップ

アロマダイエットを始めて
もう、3週間ぐらいになるのかな?

朝起きてすぐにグレープフルーツの
精油を飲んで朝ご飯。
腹八分時にスペアミントの精油を飲んで食欲を抑えます。

学校に行ってる時は、多少は動くので
いいのですが、お休みの日は1日ゴロゴロしてる娘。
なので、昨日は2回マッサージしました☆

キャリアオイルにエンドフレックス(ブレンドオイル)と
グレープフルーツの精油を使用して
お腹、2の腕、太ももをマッサージ。

グレープフルーツはダイエットでも注目されてる
ことで有名ですよね。
グレープフルーツの香りは食欲を抑える香りとしても
有名です。セルライトや脂肪の燃焼を助けてくれるので
気になる部分に塗布して、マッサージします。

エンドフレックスはシェイプアップのために
ブレンドされてるオイルです。
マッサージすることによって血液とリンパの流れを
活性化して、脂肪やセルライトの代謝を高めてくれます。

スペアミンとはミントの香りが食後のイメージを掻き立てて
食欲を抑えると言われています。

実際、この3つの精油で試してみて
娘のウエストが60台にのりました☆
って、言っても、69cmだったり、70cmだったりと
この辺りから大きなサイズダウンはないのですが・・・。
体脂肪は29.39。
体重に大きな変化はありませんが・・・・。

マッサージしてる方も汗だくになるんですよね(^^;;
おかげで、二の腕が少し痩せました(これは私)

金曜日、病院だったのですが
担当の先生に、「娘のアロマダイエットが上手く言ってる」
とお話すると、「楽して、痩せるのは好きじゃない」
「運動して痩せるようにしてあげてください」って
言われちゃった(ーー;)
病院の先生って、アロマの効能をどうしても受け入れて
くれないんですよね。
まぁ、これは仕方の無いことなんですが・・・。

昨日から飲んでる薬がきつくて
飲むと、頭痛、吐き気、強い眠気に襲われます。
でも、早く治さなくちゃね☆
娘も頑張ってるし、私もがんばらないと!

病院の先生に、仕事は辞める様に勧められました。
2件担当させてもらってるのですが
1件は断りました(x_x;)
美容院の先生は困ってましたが・・・。
元気になって、初めてキチンと仕事ができる・・
なので、今は治す事を優先していきたいな・・と
思ってます。

今日は父の日ですね☆
でも、行けないので電話で感謝の気持ちを
伝えました(^^)
私の病気を理解して、労わってくれる義父さん。
本当にありがとう☆
家族のために、自分の為にも、早く治さないとね☆
(これも、ちょっとプッレッシャー・・・)

posted by クミ at 12:46 | アロマで美容

2008年06月08日

アロマで手作りコスメ

今日は旦那様の実家に遊びに行ってました。

お義母さんにアロマの手作り香水を
作って持って行ってあげました☆
香りはラベンダーです。
1番無難だしね(^^;;

無水エタノール15mlに
ラベンダーの精油を60滴入れて出来上がり♪
喜んでくれたのかはわかりませんが・・・。

帰ってきてメイクを落として
化粧水を・・・と思って
冷蔵庫を開けると・・・・ない・・(;O;)
そういえば(ーー;).。oOお昼間にお化粧した時に
もうないから今日は作らなきゃなぁ・・・って
思ってたんですよね。
でも、すっかり忘れてました(^^;;
なので、今からアロマ(精油)を使用しての
化粧水作りです。
眠いんだけどなぁ・・・・・(=_ヾ)

前回はラベンダーやローズウッドを使用しての
化粧水だったので
今回は、ヤングヴァラーをベースに
プレゼントタイムを2滴入れて挑戦です☆

ヤングヴァラーの精油は主にレインドロップで
最初と最後に使用する精油なのですが
ラベンダーに少々あきたので
今回はこれでいきます☆

ヤングヴァラーにはね、ローズウッドもフランキンセンスも
ブレンドされてるので美肌効果はこれだけでも
オッケイなのですが、プレゼントタイムの
ネロリの美肌効果もほしいので
この組み合わせでいきます。

精制水に今回は無水エタノールを使用しないで
ヤングヴァラーとプレゼントタイムの精油
(この2つはブレンドされたオイルです)
に、ホホバオイル、グリセリン
アロエベラパウダー、トレハノースを
ビーカーに入れてかくはん棒でよ〜くかき混ぜて
出来上がり☆
簡単なんだけど・・・機材の消毒が
めんどくさいんよねε-(;ーωーA
後片付けも熱湯消毒して乾かして・・と
時間もかかるし・・。
でも、洗顔しちゃってるし早く化粧水作って
保湿しなきゃ・・・。
(ブログ書いてる場合じゃないんだけど(^^;;))

ではっ☆今から作成します♪

明日は月曜日で美容院がお休みなので
勉強会だって・・・・(;O;)
おまけに、もう一組、予約が入ったみたいだし・・。
結婚式が終わるまではしょうがないかぁ・・・・。
6月はブライダルシーズンだもんね☆




posted by クミ at 23:46 | アロマで美容

2008年05月31日

アロマダイエット

娘がアロマダイエットを始めて
3日ぐらいになるかな(^^)?
少しですが、効果がでてきました☆
まず、お腹が引っ込んできて
太ももも少し細くなってきてます。
ウエストのラインがでてきて、
胸も少し小さくなってます。
(娘のバストサイズはEカップです)

毎日継続する事に意味がある・・という教えを
しっかり守ってくれて
グレープフルーツの精油(アロマ)を1日2回
合計6滴飲んでます。
アロママッサージもホホバオイルを使用して
毎晩、寝る前にやってます。

昨日の体重62kg
今朝の体重57.06kg

なんか・・すご〜い・・・なんて思ってます(^^)
こんなに成果が出るんだったら
やってる側にもやりがいがでてきますよ☆

グレープフルーツの精油(アロマ)はダイエットに
効果がある精油をされています。
一時話題にもなりましたよね(^^)
グレープフルーツの精油の香りを嗅ぐことにより
交感神経の働きが活性化されて、脂肪の燃焼を促進
してくれます。

一般のお店で売られている精油は飲まないで下さいね(^^;;
お肌にも直接付けないようにしてください。
私の使用してるアロマは飲めるアロマでもあり、
お肌に直接つけても大丈夫とされているアロマです。
効果は一緒ですけど(^^)

グレープフルーツの精油は美容面では大活躍してくれます。
化粧水などもこれで作りたいのですが
柑橘系の精油は光毒性があるので
シミになったりするんです。
大体、塗布してから8時間以上は日光にさらしては
いけません。

肥満やセルライトの解消には1番いい
アロマ(精油)です☆

話は変わりますが・・・・

先日、近所掃除でゆ〜くり眠れなかったので
今日こそは・・・と思ってたのですが・・・。
宅配さんに起こされました(;O;)
ピンポン10回は鳴ってだぞ!(`-´メ) プンッ

疲れがなかなか取れないよ(;O;)
昨日だって、ばあちゃんが行方不明になり
探すの大変だったのに・・・。
最近、電話が鳴るたび、…o(;-_-;)oドキドキ♪してる
私でした(x_x;)



posted by クミ at 11:41 | アロマで美容

2008年05月30日

アロマブランド

おはようございます☆

昨日、ベルガモットの精油(アロマ)が
なくなっちゃったので、急遽、近くのアロマ(精油)を
売ってるお店に買いにいきました。
アロマ専門店ではないのですが・・・。
注文はしてるんですけどね(^^;;
まだ、届くまで2日ぐらいかかるので・・・。

久しぶりに他メーカーのアロマを買いましたが・・・

聞いた事も無いようなマロマブランド名でいっぱい・・で
驚きました!
沢山のアロマの中から信頼性のあるアロマ探しに・・。

最初に見つけたのは生活の木さん。
生活の木さんのアロマは日本はアロマテラピーの
先駆的なブランドでもあり。初心者の方〜プロまで
幅広く愛され安心して利用できる・・そんなブランドです。

次に見つけたのがガイア。
ここの精油も100%天然の精油はモチロンのこと
クオリティの高い精油だと言われています。

使えそうなのはこの2種類だけだなぁ・・・
と思い・・・とりあえずテスターで香りを
嗅いでみることに・・・。

(w_−; ウゥ・・この・・香りは・・・
もう、精油じたい腐ってる・・・。
こんなんじゃ、どんな香りなのか
わからないじゃないか!
ベルガモットでもメーカーによって
香りが微妙に違います。
それに、こんな腐ったテスターの香りを嗅いで
精油を買おうと誰も思わないですよ・・・。

結局、無難な生活の木さんのアロマを
購入しましたが・・・
ガイアの精油の香りも気になりました。

あと、何種類か売ってたアロマは
聞いた事もないブランド名のものばかりで
つりしょ的なものも記載されてなく
殆どが合成のフレグランスオイルでした。

アロマを購入する際のチェックポイントです。

100%天然のオイルなのか。
化学合成された香料を使用していないか
人工的に加工されてないか
精油名、学名、原産地をかいてあるか
輸入元、製造元が記載されているか・・。

上記を注意して精油は買うようにしましょう。

やっぱり、アロマを買うなら、アロマ専門店で
買うのが1番ですね。



posted by クミ at 08:42 | アロマで美容

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